Когнитивно-поведенческая терапия
Помогает замечать мысли и привычные реакции, которые влияют на самочувствие и решения, и пробовать новые способы действия.
● БЕРЕЖНОЕ ПРОСТРАНСТВО ДЛЯ ПЕРЕМЕН
Можно быть
собой.
И с этим — не одной.
Здравствуйте, я Ольга Васина — психолог-консультант и семейный терапевт. Помогаю разобраться в чувствах, пережить сложный период и найти опору в себе.
Записаться на встречу Онлайн · 50 минут · от 2 000 ₽
«Здесь можно говорить
о том, что важно»— Ольга Васина
о том, что важно»— Ольга Васина
РАЗГОВОР МОЖЕТ СТАТЬ НАЧАЛОМ ПЕРЕМЕНЛистайте вниз ↓
01 / С ЧЕМ МОЖНО ПРИЙТИ
У каждого своя история.
Ваша — важна.
Не нужно заранее подбирать «правильные» слова или точно знать, что с вами происходит. Мы начнём с того, что волнует вас сейчас.
Рассказать о своём запросе ↗01Отношения с партнёром и близкими
02Тревога и постоянный стресс
03Самооценка и уверенность
04Эмоциональное выгорание
05Кризисы и жизненные перемены
06Семейные конфликты и границы
♡
Без осуждения.
В вашем темпе.
С уважением к вашим границам.
02 / КАК ПРОХОДИТ ВСТРЕЧА
Первый шаг —
просто поговорить.
Встреча длится 50 минут и проходит онлайн — через Zoom или Телемост. Мы познакомимся, обсудим, что вас беспокоит, и вместе наметим дальнейший путь.
01
В удобном месте
Подключайтесь оттуда, где вам спокойно и комфортно.
02
Выбрать время Без давления
Вы сами определяете, о чём готовы говорить сегодня.
03 / ОБО МНЕ
Рядом, пока вы
ищете свой путь.
Я — дипломированный психолог-консультант. В работе сочетаю разные подходы и регулярно продолжаю обучение, чтобы бережно подбирать помощь под ваш запрос.
Образование и подготовка
Посмотрите приложенный диплом в полном размере.
Открыть диплом ↗
Профессиональная переподготовка
Дипломы по психологическому консультированию.
Открыть документы ↗
Повышение квалификации
ДПДГ (EMDR) и техники консультирования.
Открыть документы ↗
Конференция по кризисной психологии
Сертификат участника, декабрь 2025 года.
Открыть сертификат ↗
Мастерство психолога: шаг вперёд
Программа повышения квалификации, 125 часов.
Открыть сертификат ↗
04 / СТОИМОСТЬ И УСЛОВИЯ
Прозрачно
о важном.
Вы заранее знаете стоимость и условия работы. Первая встреча — возможность познакомиться и понять, подходим ли мы друг другу.
100% предоплата. Перенос или отмена встречи возможны не позднее чем за 24 часа.
05 / ПОДХОД
Работаем с тем,
что важно вам.
Я сочетаю несколько подходов и подбираю формат работы под ваш запрос. На первой встрече мы обсудим, что может быть полезно именно вам.
Гештальт-подход
Помогает лучше понимать чувства и потребности в настоящем моменте, замечать свои границы и строить контакт с другими.
Кризисное консультирование и ДПДГ
Для сложных жизненных периодов и работы с тяжёлым опытом — после обсуждения вашего состояния и подходящего темпа работы.
06 / ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ
Если пока
есть сомнения.
Я не готов(а) говорить о сокровенном
Мы будем двигаться в вашем темпе. Вы можете выбрать, чем готовы поделиться сейчас, и в любой момент остановить разговор на неудобной теме.
Что, если во время работы станет тяжело?
Обсудим возникающие чувства и выберем комфортный темп. Если ваше состояние резко ухудшится, важно сказать об этом сразу, чтобы определить подходящую поддержку.
Как долго длится работа?
Это зависит от запроса. После первых встреч мы сможем обсудить ориентиры и регулярно пересматривать план вместе.
Как проходит оплата и перенос?
Встречи оплачиваются заранее. Перенести или отменить консультацию можно не позднее чем за 24 часа.
07 / ОТЗЫВЫ
Слова тех, кто
уже был рядом.
У каждого свой путь. Здесь — истории людей, которые поделились своим опытом работы со мной.
«Ольга помогла мне выйти из состояния постоянной тревоги. Теперь я чувствую опору внутри себя».
«Благодаря сессиям мы с мужем научились слышать друг друга, а не просто спорить».
«Я наконец-то поняла, почему повторяю одни и те же ошибки. Это было очень ценное осознание».
08 / ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ
Начнём
с разговора?
Оставьте заявку — я свяжусь с вами, чтобы согласовать время первой встречи. Указанное вами время пока не считается подтверждённой записью.
Если удобнее, позвоните:
8-961-656-2404